Academia Acqua Center Paraíso-TO

                     ACADEMIA ACQUA CENTER, O MELHOR CAMINHO PARA A SUA SAÚDE Existem vários circuitos de exercícios que oferecem diferentes efeitos para o nosso corpo, de a maioria desses circuitos procuram ligar exercícios aeróbicos e funcionais, tendo como resultado emagrecimento e definição muscular. Para as pessoas que desejam secar, e com isso conquistar um corpo magro e definido, a melhor forma de obter esse objetivo é através de treinos que proporcionam alta intensidade na realização dos seus exercícios. Os exercícios aeróbicos são essenciais para queimar calorias, e ainda elevar a temperatura do corpo fazendo com que ele emagreça mais rápido e com mais intensidade. Já os exercícios funcionais procuram trabalhar mais com a força e capacidade do corpo, procurando realizar movimentos intensos que estimulam o trabalho dos músculos, atuando de forma essencial para a definição muscular. www.seucorpoperfeito.com.br ...

O Que é Jump e Porque o Jump Emagrece Como já foi dito, o jump é um exercício físico aeróbico no qual os praticantes realizam pequenos saltos sobre uma mini cama elástica chamada  mini trampolim . Não é simplesmente “ficar pulando” mas uma série de movimentos diferentes e com intensidade variada, como coreografias e corridas estacionadas. As aulas são simples, possibilitando qualquer pessoa a participar e tirar proveito de seus benefícios. Como a atividade exige mais força das pernas e ritmo dos movimentos, ela faz com que o praticante emagreça e alcance um ótimo condicionamento físico. Fonte: jumpemagrece.com.br

Turma animada na aula de dança com a Profª Vanessa, venha conhecer nossas instalações. Academia Acqua Center, o melhor caminho para a sua SAÚDE ...

Dicas para melhorar sua qualidade de vida no cotidiano ... 

Desde 1996 a Academia Acqua Center oferece uma prestação de serviço na área da atividade física, sempre primando no atendimento qualitativo de seus Profissionais, além de possuir uma estrutura com ambiente totalmente climatizado, piscina aquecida e valorizando todas e quaisquer necessidades dos alunos. Venha nos visitar na Avenida Alfredo Nasser, 616 ou entre em contato : 63-3602-6335  

Hidroginástica com a Professora Tylde